Så förbereder du dig för ditt första maraton
Om du har tänkt dig att springa ett maraton nästa sommar eller höst så är det hög tid att börja träna målmedvetet …
Om du har tänkt dig att springa ett maraton nästa sommar eller höst så är det hög tid att börja träna målmedvetet …
Med ett par veckor av återupptagen träning efter sjukdomen så känns det stabilt igen. Drygt 15 kilometer i ett vinterlandskap blev det …
Jag märker ju redan hur mycket större fokus det är på intervaller och snabbare delar i löpningen jämfört med vad jag har …
Dagen efter första passet i träningsprogrammet är det med ben som är betydligt segare än vanligt jag tar mig fram. När jag …
Precis som många andra gillar jag Svett & etikett med Kalle Zackari Wahlström som har gått på SVT. Ett roligt och ganska …
Redan för ett år sedan köpte vi startplatser till Stockholm Tunnel Run som går nästa lördag. Ett once in a lifetime-lopp innan …
Det där med att löpning är en billig sport att hålla på med är en valfri sanning. Det är inga problem att …
Streamen från ABC7 och deras livesändning från tidig morgon på Staten Island och starten av TCS New York Marathon 2014 har sysselsatt …
Efter att ha skjutit på löpningen i flera dagar för att jag tyckt att det varit för kallt insåg jag det ska …
Det här veckoslutet var planen att test min milform och springa mig under 50 minuter. Det blir sannolikt inte så på grund …