YMR Track Club – ett märke i tiden

Om det är någon del inom kläd- och modeindustrin som har surfat på en rejäl våg det senaste decenniet så är det sport- och fritidskläder. Hälsotrenden har varit deras lyckliga stjärna och utbudet har sannolikt aldrig varit större än vad det är idag. Till viss del har säkert funktion och …

Januari blev en verklig nystart

Ambitionen har varit att göra januari till månaden när det sattes en annan tydlighet och struktur i hur jag tränar varje pass. Allt detta genom att följa en träningsplan som sätts av Kenth Svensson specifikt för mig. Det handlar om fler snabba minuter i träningspassen och med det en generellt …

Translate »