Socker och vetemjöl triggar inflammationer i kroppen

Jag är inte det minsta överraskad över vilket resultat, som den pilotstudie Ett sötare blod skriver om, visar upp: Nu visar alltså en ny studie från USA att inflammatoriska tarmsjukdomar istället kan gå att kostbehandla. Och håll i er – här kommer ett nytt namn för en kostbehandling där man tar bort processad mat, …

Motion som medicin

Jag tror att alla känner igen känslan av hur det kan vara före och efter att man har aktiverat sin kropp fysiskt. …

Vändningen?

Efter några riktigt jobbiga veckor med löpningen så var Blodomloppet 5 km ett lopp med ganska stor osäkerhet och viss fruktan. Varmt som …

Fortsatt kräftgång

En mil idag som jag ville skulle vara något positivt att ta med som ett avstamp. Det var dessutom första utomhusrundan efter Varvet. …

Translate »