Jubileumsåret 2020

Tio år med löpningen och femtio år i livet. Det är detta som är ingången i det nya året och decenniet som börjar på en strand i Sri Lanka om 1,5 dygn. Löpträningen ska bygga vidare på det jag gjort under 2019. Se vad som fungerade bra och vad som …

Året och decenniet med löpningen

Oftast blir den här tiden på året en tid med rätt dålig inspiration för att träna. Sista loppet är sprunget. Mörker och kyla bjuder inte in till något speciellt en vardagskväll i november. Det kan vara bra som en naturlig period med mindre träning och låta kroppen vila ut. Så …

Ärligheten på Instagram

En ständigt pågående diskussion är den om sociala medier och vilken bild som förmedlas av våra liv. Det är det glättiga och …

I´ll be back!

Stockholm Marathon igår var verkligen ett perfekt lopp på så många sätt. Både yttre förutsättningar och min egen insats var exakt så …

Translate »