Currently browsing tag

garmin

Intervall hit och intervall dit

Jag märker ju redan hur mycket större fokus det är på intervaller och snabbare delar i löpningen jämfört med vad jag har …

Första Aktivitus-passet avklarat

I söndags damp en 27-sidig pdf ner i mailen innehållande 16 veckors träningsprogram från Aktivitus. Idag har jag pratat med Emma där …

Translate »