Mars månads löpning bidrar med ytterligare 181 kr till Cancerfonden
Sista mars och dags för summering av ännu en månads löpning. Att det har fortsatt vara så kallt och även varit rejält …
Skam den som ger sig #29/100
Efter gårdagens dödgrävarpass hade jag nog inga tankar på att springa förrän tidigast på annandagen igen. Så sega ben krävde vila var …
Backlash #28/100
Där kom den! Rekylen slog till med full kraft idag kändes det som. Jag hade någon tanke om att springa 15 km …
A walk in the park #27/100
Fortsatt överraskad över mig själv. Pigga ben och en längtan att springa två dagar efter urladdningen i söndags. Nog trodde jag ändå …
Tankar dagen efter rekordrundan
Vaknade oförskämt pigg i morse och även om en viss träningsvärk har börjat ge sig tillkänna under dagen så är det totalt …
PB på milen med 2 minuter i seedningsloppet #26/100
Så var dagen inne för årets första riktiga test – 10 km i seedningsloppet till Göteborgsvarvet i maj. Förutsättningarna var att tiden …
Iskyla på ett soft pass med snabb spurt #25/100
Inte så mycket att orda om. Ett kort pass i lugnt tempo inne i Bollebygd. Iskalla vindar (-6) och lite snö i …
15 km-rundan igen – fast mycket bättre #24/100
Samma långrunda som i söndags men i mycket skönare väder och utan isande vindar. Jag hade egentligen inte bestämt att springa så …
Oförskämt bra form #23/100
Igår räckte inte motivationen till för att jag skulle ge mig ut i den snö som återigen finns i Bollebygd. Det är …
Stark vind och minusgrader på en riktigt härlig långrunda #22/100
Att springa för tätt in på frukosten är ingen hit för min del. Annars har jag inga som helst problem med att …