Stegträning tar på krafterna #64/100
Att stå och måla i 7 timmar, varav minst hälften på en stege, är inte den bästa uppladdningen inför en löprunda. Men …
Att stå och måla i 7 timmar, varav minst hälften på en stege, är inte den bästa uppladdningen inför en löprunda. Men …
Vad som fanns en tanke om att genomföra vid kusten längs Skrea Strand fick istället bli en avrundning på kvällen hemma. Vi …
Idag blev det för ovanlighetens skull en runda utan hörlurar och tillsammans med någon annan. Vi har pratat om det länge och …
Semester och helt okej väder hela veckan utom möjligtvis igår. Men då drog vi till Ullared istället och trängdes med några till. …
Tja, det blev en runda idag också. Efter målning och en allmänt skön dag gick färden till Hillared för att köra hem …
Jag är verkligen avundsjuk på alla som kan sticka ut och springa tidigt på dagen. Jag har försökt tidigare och idag var …
Det var en sån där märklig runda när känslan säger att det går i 6,10-tempo första kilometern och klockan visar 5,27. Även …
Sista juni imorgon. Avslut på träningsmånaden redan idag. Jag hade tänkt mig att springa runt 15 km idag och så var också …
Det finns dom som säger att det är dåligt väder. Kanske så, men ikväll var det i alla fall alldeles underbart väder …
Det där med galet stressade arbetsdagar följda av en löprunda verkar vara mer regel än undantag så här en och en halv …