Löpning – 7,5 km

Årets sista löprunda i fyra plusgrader och lätt regn.

Kanske kan tyckas som fruktansvärt omotiverat att ge sig ut i detta, men faktum är att det var nog det bästa löpvädret på bra länge.

En runda i ett betydligt lugnare tempo än vad jag alldeles för ofta går in i när det känns lätt i benen. Men den här gången höll jag mig till en plan istället för till känslan:

• Distans – 7,56 km
• Total tid – 42,37
• Per km – 5,38

All info om rundan finns på Runkeeper.