Starten på höstterminen #74/100

Första hela veckan i augusti och dags att jobba idag igen efter fyra veckors underbar ledighet. Även om sommaren fortsätter för fullt så är det ändå på något vis starten på höstterminen idag.

Vad kan passa bättre att göra efter de första åtta timmarna på jobbet, med så tidig uppgång jämfört med semestern, att det känns som jetlag? Självklart en löprunda…

Kullarundan men med en lite längre avslutning då jag tog gångvägen upp mot Höga, Odens väg, och ner mot centrum innan jag anlände hemma efter 6,6 km.

Detta skedde på 5,24/km och en totaltid av 35,24.

Nu har jag ju helt plötsligt ett lopp att ladda för igen och det är bara 12 dagar borta. Räknar jag bakifrån så är det tre eller max fyra träningsrundor kvar innan dess varav den sista ska vara en lugn och fin uppladdning ungefär som idag. Innan dess har jag tänkt mig ett intervallpass och en runda på 12-13 km till helgen.

Sedan handlar det precis som jag skrev i lördags om att ha dagen och vädret på sin sida för att prestera på absolut topp igen.

Jag har kikat lite på hur banan i Halmstad ser ut och jag har ett eget hemligt mål uppsatt att klara om allt faller på plats…