Hundra!

Då var det avklarat – Målsättningen jag satte upp i december förra året om att klara av hundra löprundor under 2013.

Det handlade då om att sätta upp ett realistiskt mål i jämförelse med de 83 rundor jag gjorde 2012. Hundra kändes i förhållande till det fullt överkomligt.

Ganska tidigt kände jag också att det, under förutsättning att jag inte skadade mig, skulle klara det med betryggande marginal. Sedan har det varit lite trögt under hösten , men idag nåddes det med sju veckor kvar på året. Med det sagt så är det rimligt att jag vid årets slut kommer att vara uppe i runt 115.

Sett till samma period förra året ligger ökningen i antal km på 270 och där varje runda varit i snitt 7,9 km istället för 6,2 km.

Dagens hundrade runda för året blev en mil som klarades av precis under 50 minuter vilket jag är riktigt nöjd med. Det är inte så ofta jag springer så pass snabbt på träningsrundor faktiskt. Faktum är att det var PB på den milrunda runt Bollebygd som jag ändå sprungit ett antal gånger vid det här laget.

Allra viktigast är nog ändå att det börjar kännas stabilt igen för första gången sedan början av augusti. Och med stabiliteten kommer också en annan inställning till det hela än när det går motigt.

Sedan är det faktiskt så att jag nästan längtar lite efter vinter så att jag på allvar kan ge mig på att åka längdskidor. Kan vi få en stabil vinter där det går att kombinera löpning och skidåkning vore jag riktigt nöjd. Om inte annat kommer jag att försöka åka ganska mycket längdskidor när vi ska till Sälen i vecka 2.

 

 

Translate »