Nyårsdagslöpning – pass 1 av 100 för året

Nyårsdagen inleddes i sviterna efter firandet igår. Lite sliten och ingen normal frukostaptit precis…

K bestämde sig för att sticka ut och springa redan vid 12-tiden och efter att ha ätit middag kände även jag att suget efter en runda fanns.

Väl ute var det förvånansvärt hur lätt det kändes.

Målsättningar för 2013 kommer att vara flera, men ett som jag satt upp redan nu är att genomföra 100 löprundor under året. Detta att jämföra med 2012 som landade på 83.

Ambitionen är även att här försöka mig på någon form av träningsdagbok där varje runda blir ett inlägg om själva rundan i första hand och kanske även kompletterat med lite annat som har med träning att göra.

Runkeeper fortsätter att vara navet för att samla ihop min träning, men som jag tidigare har skrivit om finns det en rad bra appar och sidor för detta ändamål. En sådan är Strava som ni ser här ovan visa upp dagens runda.

Det som skiljer denna från Runkeeper är bland annat att det finns en rad roliga sätt att se egna personliga rekord på olika sträckor. Man kan även bestämma en egen del av en sträcka, exempelvis en kraftig backe, och se hur man springer den i olika rundor.